Archives par catégorie: Santé / Bien-être
OÙ TROUVER LES OMÉGA 3 ET 6 DANS L’ALIMENTATION ?
Notre corps a besoin de plusieurs éléments pour être en pleine forme. Ce sont des [...]
Juil
EST-CE QUE LE COLLAGÈNE FAIT GROSSIR ?
Le collagène est considéré comme étant la protéine la plus importante et est déjà présent [...]
Juil
Qu’est-ce que la célèbre méthode Wim Hof ?
Hongrois de naissance, Wim Hof est une personne qui s’est démarquée et qui a démontré [...]
Juin
Quel est l’avantage du cross training ?
Parmi les entraînements les plus intensifs, on peut citer le cross training. C’est une discipline [...]
Mai
Comment utiliser un tapis de course pour maigrir ?
Actuellement, de plus en plus de gens souhaitent affiner leur silhouette. Dans ce cas, ils [...]
Mai
La thérapie par la marche : pour retrouver la sérénité.
Se concentrer sur ce qui est le plus proche de nous, se déplacer au pas [...]
Avr
La marche est bonne pour la santé, l’environnement et l’humeur
L’initiative à laquelle participent plus de 13 000 enfants de 45 écoles et qui vise [...]
Avr
Gym à la maison : 10 conseils pour s’entraîner en toute sécurité
La gym à domicile : Voici des conseils et des précautions à prendre. Une salle [...]
Avr